Je ne ressens rien quand j'ai des relations sexuelles, est-ce normal ?
salut,voila j’ai un genre de probleme ça me gêne car quand j’ai des rapports sexuels je ne ressens rien,une personne m’a déjà dit que j’avais beaucoup coulé mais pourquoi j’ai rien ressenti? Les seuls fois que je ressens de quoi c’est quand je suis stone et saoûle…est-ce normal? merci en avance je suis pas mal perdue avec ça
Bonjour,
D’abord, je voudrais te remercier pour ta question, car cela peut
parfois
être gênant de demander de l’aide à ce propos.
Tout d’abord, je crois qu’il est important que tu parles de ton
problème à
ton ou ta partenaire sexuel(le). En effet, faire l’amour ça se fait à deux (ou à
plusieurs..mais généralement à deux!). Te sentirais-tu à l’aise de lui
parler de ce que tu ressens? Tu sais, personne n’est pareil sur ce
point,
c’est pourquoi il est primordial de pouvoir communiquer à l’autre ce
que
nous aimons. N’est pas peur de lui dire ce qui te plaît ou ne te plaît
pas
particulièrement,où et comment tu aimes être touchée,quels genres de
préliminaires tu désires, etc. Ces conversations, bien que gênantes au
départ, ne feront qu’enrichir votre relation à long terme et
permettront à
ton ou ta partenaire de mieux connaître tes besoins.
Par la suite, je te propose de te demander quelles sont tes pensées et
les
émotions que tu vis par rapport à la sexualité. Es-tu à l’aise avec la
sexualité et avec ton corps? Es-tu à l’aise avec le contexte dans
lequel tu
as tes relations sexuelles? Te sens-tu prête à avoir des relations
sexuelles? Ce genre de question peut te sembler banal, mais on doit se
les
poser tout au long de notre vie, peu importe notre âge.
En effet, la sexualité n’est pas juste une question de coït ou
d’attouchement. Il faut que nous nous sentions à l’aise dans
l’environnement
dans lequel nous vivons notre relation sexuelle. Des besoins autres que
purement physiques (les attouchements, la pénétration…) rentrent en
lignes
de compte et doivent être satisfaits afin de parvenir à une excitation
sexuelle.Il y a entre autres les besoins relationnels par exemple se
sentir
respectée, se sentir aimée, avoir une proximité émotionnelle suffisante
avec
notre partenaire, avoir confiance en son partenaire. En effet, les
craintes
face à la sexualité (de ne pas être à la hauteur, que ça fasse mal, les
MTS…) avoir eu une mauvaise expérience antérieure ou encore se sentir
gênée face à la sexualité sont tous des facteurs d’inhibition qui nous
empêche de se ” laisser aller” et de s’abandonner à l’autre. L’alcool
et la
drogue ont principalement pour effet de relâcher l’inhibition. Le fait
de
consommer te permet peut-être de contourner ces préoccupations, c’est
peut-être pourquoi tu ne réussis qu’à avoir du plaisir seulement que
dans
ces circonstances.
Enfin, certaines femmes peuvent avoir des difficultés sexuelles dû à
d’autres facteurs d’ordre plus physique ou physiologique. Si tes
difficultés
perdurent malgré tout, je te conseille d’aller voir un professionnel de
la
santé (sexologue, gynécologue, médecin de famille…) qui pourra te
conseiller.
Personne n’est pareil en ce qui a trait à la manière donc, on vit une
relation sexuelle. Pour certains, avoir du plaisir est facile et pour
d’autres, cela prend beaucoup de temps et d’effort. Nous sommes tous
uniques
sur cette question. Il ne faut donc pas avoir peur ou honte de ce que
l’on
ressent et il faut s’efforcer de trouver ce qui répondra à nos besoins
particuliers.
Bon cheminement et merci de nous avoir écrit. En espérant que j’ai su
répondre à ton questionnement.
Marie-Joëlle