Tag: relaxation


Quelles sont les opportunités de bénévolat LGBTQ en Suisse? Avez-vous ...

Bonjour, Je sais que ma question ne sera pas prioritaire mais je voulais quand même tenter le coup en vous la posant, merci d’avance si vous prendrez tout de même le temps d’y répondre. Cela fait pas mal de temps que je réagis bizarrement ; pour vous donner un exemple je suis une fille qui aime avoir des cadres et des plans et dès que quelque chose ne se produit pas comme je l’avais imaginé, pensé ou planifié je me mets dans des états pas possibles (crises de larmes, migraines, colère,...). J’aimerais par conséquent savoir s’il vous serait possible de m’aider par des conseils ou alors des propositions de psychologues (j’habite à Bulle, chef lieu de la Gruyère en Suisse et je ne sais pas trop ou me diriger pour trouver un psychologue) ******* Par après j’aimerais me lancer dans le bénévolat afin d’aider des personnes qui comme moi ont eut du mal à faire leur coming out, à en parler ou etc. Au collège je suis un cursus de psychologie et j’ai quelques bases si ça peut... aider. Cependant avec ce bénévolat je ne pourrais pas forcément me déplacer loin de chez moi ayant des cours toute la semaine et des jobs d’étudiants le week end alors s’il serait possible de le faire via internet... volontiers ! Merci de l’attention que vous porterez à ma... mes requêtes et bonne fin de journée ! Raphaëlle


Mon premier rendez-vous gynécologique approche et je suis terrorisée!

Bonjour, Je suis une jeune femme de bientôt 18 ans. Le 30 août j'ai mon premier rdv chez un gynécologue, ce médecin est un homme, je n'ai pas vraiment eue le choix car il y a de moins en moins de spécialistes dans cette profession. Je suis vraiment très anxieuse car j'ai un énorme bloquage avec les hommes (je suis lesbienne) et surtout j'ai déjà fais ma première fois avec une femme mais nous n'avons jamais réussi la penetration vaginale, je suis très étroite et ce fut très douloureux (à chaque fois...) De plus, j'aimerai lui parler de ce problème mais je suis tellement gênée que je ne sais pas comment aborder le sujet, rien que d'en parler à ma copine j'en ai les larmes aux yeux. Je me sens tellement ridicule et je suis terrorisée..! Je voudrais savoir quel types de questions ce spécialiste peut me poser ? Comment se déroule le premier rdv ? Et est-ce douloureux ? Comment pourrais-je aborder ce sujet gênant ? Comoment pourrai-je me détendre ? Mille mercis pour vos conseils !