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Est-ce que les acouphènes sont la causes de mes troubles ...

Bonjour, en ce moment je ne dors presque plus. Ce que veut dire c'est que, je me couche à 22h et je m'endors vers 7h30. Je n'utilise pourtant pas de téléphone la nuit. Mais je pense que c'est à cause de mes acouphènes. Pour être plus précise... Il y a une semaine, je me suis mise à entendre un bruit comme un sifflement, bas certes mais insupportables. J'essaye de trouver des techniques pour les enlever mais rien... J'ai vu que la plupart des acouphènes se manifestent lorsque l'on écoute trop fort la musique avec les écouteurs. Certes moi aussi j'en ai écouter, pas avec le son fort... ( même bon j'en ai quand écouter pendant un ans tous les jours ) cette année la je n'en ai pas écouter, j'ai arrêter car j'avais déjà des soucis avec mon oreille droite. Je voudrais savoir un chose aussi, j'ai vu que la fatigue et l'anxiété font faire des acouphènes. Est ce que si c'est le cas, c'est possible qu'elles partent ? Donc voilà j'aimerai savoir la cause de mon soucis de sommeil. Merci Justine