Comment ne pas tout gâcher dans mon couple ?


Bonjour Caro,

Vous décrivez une situation qui semble être souffrante pour vous et qui doit vous mettre beaucoup de pression, d’après ce que vous nous décrivez. En effet, vous devez assumer le rôle de mère de 4 enfants (et on présume qu’ils sont jeunes, puisque vous n’êtes mariée que depuis huit ans, à moins que vous n’ayez eu les premiers avec un précédent conjoint), en plus de travailler et, en plus, votre mari semble exiger de vous un degré de rôle féminin qui ne semble pas être spontanément le vôtre (et c’est bien normal: il n’y a que 24 heures dans une journée!).

À la lumière de ces éléments, il m’apparaît improbable que vous puissiez résoudre cette difficulté seule, malgré toutes les forces que vous possédez probablement. Ainsi, la seule option pour peut-être éviter la séparation m’apparaît être la thérapie de couple, si votre mari veut bien sûr y participer. D’ailleurs, lui parler de cette option vous permettra de tester son intérêt à travailler sur le couple ou non. Pour vous engager dans une thérapie de couple, il est important de faire appel à des professionnels qualifiés (psychologue, sexologue, travailleur social, thérapeute conjugal).

Il est possible que votre CLSC offre également ce service, alors je vous encourage à les contacter. S’ils n’offrent pas ce service, il est toutefois possible qu’ils vous réfèrent à des ressources communautaires dont le coût est moins élevé, si jamais vous en avez besoin. Et si jamais votre mari refuse catégoriquement la démarche de thérapie de couple, alors je vous encourage à aller chercher du support professionnel pour vous-même.

Parallèlement à ces démarches, je vous encourage à faire appel à votre réseau de support autour de vous: avez-vous une famille? des ami(e)s? des collègues à qui vous pouvez en parler? Des gens qui peuvent s’occuper de vos enfants de temps à autres pour que vous puissiez respirer un peu? Et prenez soin de vous, car vous aurez besoin de toutes vos forces pour traverser cette grande «secousse séismique» qui secoue votre couple, quelle qu’en soit l’issue.

Bon courage.

Sophie, pour l’équipe d’Alterhéros


About Sophie Bouchard

Sophie est travailleuse sociale professionnelle depuis 2007 où elle intervient majoritairement dans le domaine d’intervention au niveau des problématiques gériatriques. En 2006, elle a fait un stage en déficience intellectuelle. Elle a aussi complété une maîtrise en philosophie où elle a été chargée de cours en développement de la pensée critique.

Je m'implique à AlterHéros car j'ai l’opportunité d’aider des personnes dans certaines de leurs difficultés relationnelles, dans leur cheminement de vie et ce, en toute confidentialité.

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